Standards for age 63
| Male 5Km P 20 : 23 D 22 : 29 G 25 : 5 S 28 : 21 B 32 : 36 |
Male 1/2 M P 1 : 32 : 29 D 1 : 42 : 3 G 1 : 53 : 50 S 2 : 8 : 40 B 2 : 27 : 58 |
Female 5Km P 23 : 35 D 26 : 2 G 29 : 2 S 32 : 49 B 37 : 44 |
Female 1/2 M P 1 : 46 : 7 D 1 : 57 : 5 G 2 : 10 : 36 S 2 : 27 : 38 B 2 : 49 : 46 |
| Male 5 Mile P 33 : 34 D 37 : 3 G 41 : 19 S 46 : 42 B 53 : 42 |
Male 15 Mile P 1 : 47 : 2 D 1 : 58 : 6 G 2 : 11 : 44 S 2 : 28 : 54 B 2 : 51 : 14 |
Female 5 Mile P 38 : 47 D 42 : 47 G 47 : 44 S 53 : 57 B 1 : 2 : 2 |
Female 15 mile P 2 : 2 : 27 D 2 : 15 : 7 G 2 : 30 : 42 S 2 : 50 : 21 B 3 : 15 : 54 |
| Male 10Km P 42 : 10 D 46 : 32 G 51 : 54 S 58 : 40 B 1 : 7 : 28 |
Male 20 Mile P 2 : 24 : 33 D 2 : 39 : 30 G 2 : 57 : 54 S 3 : 21 : 7 B 3 : 51 : 16 |
Female 10Km P 48 : 39 D 53 : 41 G 59 : 53 S 1 : 7 : 41 B 1 : 17 : 50 |
Female 20 Mile P 2 : 45 : 0 D 3 : 2 : 5 G 3 : 23 : 5 S 3 : 49 : 34 B 4 : 24 : 0 |
| Male 10 Mile P 1 : 9 : 30 D 1 : 16 : 42 G 1 : 25 : 33 S 1 : 36 : 42 B 1 : 51 : 12 |
Male Marathon P 3 : 14 : 50 D 3 : 35 : 0 G 3 : 59 : 48 S 4 : 31 : 5 B 5 : 11 : 44 |
Female 10 Mile P 1 : 19 : 52 D 1 : 28 : 7 G 1 : 38 : 17 S 1 : 51 : 7 B 2 : 7 : 46 |
Female Marathon P 3 : 41 : 23 D 4 : 4 : 17 G 4 : 32 : 28 S 5 : 8 : 0 B 5 : 54 : 12 |