Standards for age 78
| Male 5Km P 24 : 35 D 27 : 08 G 30 : 16 S 34 : 13 B 39 : 20 |
Male 1/2 M P 1 : 51 : 28 D 2 : 03 : 00 G 2 : 17 : 11 S 2 : 35 : 05 B 2 : 58 : 20 |
Female 5Km P 29 : 23 D 32 : 25 G 36 : 10 S 40 : 53 B 47 : 00 |
Female 1/2 M P 2 : 11 : 50 D 2 : 25 : 29 G 2 : 42 : 16 S 3 : 03 : 26 B 3 : 30 : 56 |
| Male 5 Mile P 40 : 30 D 44 : 42 G 49 : 51 S 56 : 21 B 1 : 04 : 48 |
Male 15 Mile P 2 : 09 : 00 D 2 : 22 : 21 G 2 : 38 : 47 S 2 : 59 : 29 B 3 : 26 : 24 |
Female 5 Mile P 48 : 18 D 53 : 18 G 59 : 27 S 1 : 07 : 12 B 1 : 17 : 16 |
Female 15 mile P 2 : 32 : 04 D 2 : 47 : 48 G 3 : 07 : 10 S 3 : 31 : 34 B 4 : 03 : 18 |
| Male 10Km P 50 : 53 D 56 : 09 G 1 : 02 : 37 S 1 : 10 : 47 B 1 : 21 : 24 |
Male 20 Mile P 2 : 54 : 07 D 3 : 12 : 07 G 3 : 34 : 17 S 4 : 02 : 14 B 4 : 38 : 34 |
Female 10Km P 1 : 00 : 34 D 1 : 06 : 50 G 1 : 14 : 33 S 1 : 24 : 16 B 1 : 36 : 54 |
Female 20 Mile P 3 : 24 : 45 D 3 : 45 : 56 G 4 : 12 : 00 S 4 : 44 : 53 B 5 : 27 : 36 |
| Male 10 Mile P 1 : 23 : 50 D 1 : 32 : 31 G 1 : 43 : 11 S 1 : 56 : 39 B 2 : 14 : 08 |
Male Marathon P 3 : 54 : 35 D 4 : 18 : 52 G 4 : 48 : 44 S 5 : 26 : 23 B 6 : 15 : 20 |
Female 10 Mile P 1 : 39 : 15 D 1 : 49 : 32 G 2 : 02 : 10 S 2 : 18 : 06 B 2 : 38 : 48 |
Female Marathon P 4 : 34 : 20 D 5 : 02 : 43 G 5 : 37 : 39 S 6 : 21 : 41 B 7 : 18 : 56 |