Category Archives: Age 60 to 69

Age 69

Standards for age 69

Male 5Km
P 21 : 45
D 24 : 0
G 26 : 47
S 30 : 16
B 34 : 48
Male 1/2 M
P 1 : 38 : 42
D 1 : 48 : 54
G 2 : 1 : 28
S 2 : 17 : 19
B 2 : 37 : 54
Female 5Km
P 25 : 27
D 28 : 5
G 31 : 19
S 35 : 24
B 40 : 42
Female 1/2 M
P 1 : 54 : 25
D 2 : 6 : 16
G 2 : 20 : 50
S 2 : 39 : 12
B 3 : 3 : 4
Male 5 Mile
P 35 : 50
D 39 : 33
G 44 : 7
S 49 : 52
B 57 : 20
Male 15 Mile
P 1 : 54 : 13
D 2 : 6 : 2
G 2 : 20 : 34
S 2 : 38 : 54
B 3 : 2 : 44
Female 5 Mile
P 41 : 50
D 46 : 10
G 51 : 30
S 58 : 13
B 1 : 6 : 56
Female 15 mile
P 2 : 12 : 0
D 2 : 25 : 40
G 2 : 42 : 28
S 3 : 3 : 40
B 3 : 31 : 12
Male 10Km
P 45 : 2
D 49 : 41
G 55 : 25
S 1 : 2 : 39
B 1 : 12 : 2
Male 20 Mile
P 2 : 34 : 13
D 2 : 50 : 10
G 3 : 9 : 48
S 3 : 34 : 34
B 4 : 6 : 44
Female 10Km
P 52 : 30
D 57 : 56
G 1 : 4 : 37
S 1 : 13 : 3
B 1 : 24 : 0
Female 20 Mile
P 2 : 57 : 52
D 3 : 16 : 16
G 3 : 38 : 54
S 4 : 7 : 27
B 4 : 44 : 34
Male 10 Mile
P 1 : 14 : 12
D 1 : 21 : 52
G 1 : 31 : 19
S 1 : 43 : 14
B 1 : 58 : 42
Male Marathon
P 3 : 27 : 52
D 3 : 49 : 22
G 4 : 15 : 50
S 4 : 49 : 12
B 5 : 32 : 34
Female 10 Mile
P 1 : 26 : 8
D 1 : 35 : 3
G 1 : 46 : 0
S 1 : 59 : 50
B 2 : 17 : 48
Female Marathon
P 3 : 58 : 32
D 4 : 23 : 12
G 4 : 53 : 34
S 5 : 31 : 52
B 6 : 21 : 38

Age 68

Standards for age 68

Male 5Km
P 21 : 30
D 23 : 44
G 26 : 28
S 29 : 55
B 34 : 24
Male 1/2 M
P 1 : 37 : 34
D 1 : 47 : 40
G 2 : 0 : 5
S 2 : 15 : 45
B 2 : 36 : 6
Female 5Km
P 25 : 7
D 27 : 43
G 30 : 54
S 34 : 56
B 40 : 10
Female 1/2 M
P 1 : 52 : 55
D 2 : 4 : 36
G 2 : 18 : 59
S 2 : 37 : 7
B 3 : 0 : 40
Male 5 Mile
P 35 : 25
D 39 : 5
G 43 : 36
S 49 : 17
B 56 : 40
Male 15 Mile
P 1 : 52 : 55
D 2 : 4 : 36
G 2 : 18 : 59
S 2 : 37 : 7
B 3 : 0 : 40
Female 5 Mile
P 41 : 18
D 45 : 34
G 50 : 50
S 57 : 27
B 1 : 6 : 4
Female 15 mile
P 2 : 10 : 17
D 2 : 23 : 45
G 2 : 40 : 20
S 3 : 1 : 15
B 3 : 28 : 26
Male 10Km
P 44 : 30
D 49 : 7
G 54 : 47
S 1 : 1 : 55
B 1 : 11 : 12
Male 20 Mile
P 2 : 32 : 29
D 2 : 48 : 16
G 3 : 7 : 40
S 3 : 32 : 9
B 4 : 3 : 58
Female 10Km
P 51 : 48
D 57 : 9
G 1 : 3 : 45
S 1 : 12 : 4
B 1 : 22 : 52
Female 20 Mile
P 2 : 55 : 32
D 3 : 13 : 41
G 3 : 36 : 2
S 4 : 4 : 13
B 4 : 40 : 50
Male 10 Mile
P 1 : 13 : 20
D 1 : 20 : 56
G 1 : 30 : 16
S 1 : 42 : 2
B 1 : 57 : 20
Male Marathon
P 3 : 25 : 30
D 3 : 46 : 46
G 4 : 12 : 56
S 4 : 45 : 55
B 5 : 28 : 48
Female 10 Mile
P 1 : 24 : 59
D 1 : 33 : 47
G 1 : 44 : 36
S 1 : 58 : 14
B 2 : 15 : 58
Female Marathon
P 3 : 55 : 25
D 4 : 19 : 47
G 4 : 49 : 45
S 5 : 27 : 33
B 6 : 16 : 40

Age 67

Standards for age 67

Male 5Km
P 21 : 17
D 23 : 29
G 26 : 11
S 29 : 36
B 34 : 2
Male 1/2 M
P 1 : 36 : 29
D 1 : 46 : 28
G 1 : 58 : 45
S 2 : 14 : 14
B 2 : 34 : 22
Female 5Km
P 24 : 47
D 27 : 20
G 30 : 30
S 34 : 28
B 39 : 38
Female 1/2 M
P 1 : 51 : 27
D 2 : 2 : 58
G 2 : 17 : 10
S 2 : 35 : 3
B 2 : 58 : 18
Male 5 Mile
P 35 : 0
D 38 : 38
G 43 : 5
S 48 : 42
B 56 : 0
Male 15 Mile
P 1 : 51 : 40
D 2 : 3 : 14
G 2 : 17 : 27
S 2 : 35 : 22
B 2 : 58 : 40
Female 5 Mile
P 40 : 45
D 44 : 58
G 50 : 10
S 56 : 42
B 1 : 5 : 12
Female 15 mile
P 2 : 8 : 35
D 2 : 21 : 54
G 2 : 38 : 16
S 2 : 58 : 54
B 3 : 25 : 44
Male 10Km
P 44 : 0
D 48 : 34
G 54 : 10
S 1 : 1 : 14
B 1 : 10 : 24
Male 20 Mile
P 2 : 30 : 47
D 2 : 46 : 23
G 3 : 5 : 34
S 3 : 29 : 47
B 4 : 1 : 14
Female 10Km
P 51 : 8
D 56 : 25
G 1 : 2 : 56
S 1 : 11 : 8
B 1 : 21 : 48
Female 20 Mile
P 2 : 53 : 17
D 3 : 11 : 12
G 3 : 33 : 16
S 4 : 1 : 5
B 4 : 37 : 14
Male 10 Mile
P 1 : 12 : 32
D 1 : 20 : 2
G 1 : 29 : 16
S 1 : 40 : 54
B 1 : 56 : 2
Male Marathon
P 3 : 23 : 14
D 3 : 44 : 16
G 4 : 10 : 8
S 4 : 42 : 46
B 5 : 25 : 10
Female 10 Mile
P 1 : 23 : 53
D 1 : 32 : 34
G 1 : 43 : 14
S 1 : 56 : 42
B 2 : 14 : 12
Female Marathon
P 3 : 52 : 24
D 4 : 16 : 27
G 4 : 46 : 2
S 5 : 23 : 20
B 6 : 11 : 50

Age 66

Standards for age 66

Male 5Km
P 21 : 2
D 23 : 12
G 25 : 53
S 29 : 15
B 33 : 38
Male 1/2 M
P 1 : 35 : 25
D 1 : 45 : 18
G 1 : 57 : 27
S 2 : 12 : 46
B 2 : 32 : 40
Female 5Km
P 24 : 28
D 27 : 0
G 30 : 7
S 34 : 2
B 39 : 8
Female 1/2 M
P 1 : 50 : 2
D 2 : 1 : 25
G 2 : 15 : 25
S 2 : 33 : 5
B 2 : 56 : 2
Male 5 Mile
P 34 : 38
D 38 : 13
G 42 : 37
S 48 : 11
B 55 : 24
Male 15 Mile
P 1 : 50 : 25
D 2 : 1 : 51
G 2 : 15 : 54
S 2 : 33 : 38
B 2 : 56 : 40
Female 5 Mile
P 40 : 14
D 44 : 24
G 49 : 31
S 55 : 59
B 1 : 4 : 22
Female 15 mile
P 2 : 6 : 58
D 2 : 20 : 6
G 2 : 36 : 16
S 2 : 56 : 39
B 3 : 23 : 8
Male 10Km
P 43 : 30
D 48 : 0
G 53 : 33
S 1 : 0 : 32
B 1 : 9 : 36
Male 20 Mile
P 2 : 29 : 7
D 2 : 44 : 32
G 3 : 3 : 31
S 3 : 27 : 27
B 3 : 58 : 34
Female 10Km
P 50 : 28
D 55 : 41
G 1 : 2 : 7
S 1 : 10 : 13
B 1 : 20 : 44
Female 20 Mile
P 2 : 51 : 3
D 3 : 8 : 45
G 3 : 30 : 31
S 3 : 57 : 59
B 4 : 33 : 40
Male 10 Mile
P 1 : 11 : 43
D 1 : 19 : 8
G 1 : 28 : 16
S 1 : 39 : 47
B 1 : 54 : 44
Male Marathon
P 3 : 20 : 59
D 3 : 41 : 47
G 4 : 7 : 22
S 4 : 39 : 38
B 5 : 21 : 34
Female 10 Mile
P 1 : 22 : 49
D 1 : 31 : 23
G 1 : 41 : 56
S 1 : 55 : 14
B 2 : 12 : 30
Female Marathon
P 3 : 49 : 28
D 4 : 13 : 12
G 4 : 42 : 25
S 5 : 19 : 15
B 6 : 7 : 8

Age 65

Standards for age 65

Male 5Km
P 20 : 48
D 22 : 57
G 25 : 36
S 28 : 56
B 33 : 16
Male 1/2 M
P 1 : 34 : 23
D 1 : 44 : 9
G 1 : 56 : 10
S 2 : 11 : 19
B 2 : 31 : 0
Female 5Km
P 24 : 9
D 26 : 39
G 29 : 44
S 33 : 36
B 38 : 38
Female 1/2 M
P 1 : 48 : 38
D 1 : 59 : 52
G 2 : 13 : 42
S 2 : 31 : 8
B 2 : 53 : 48
Male 5 Mile
P 34 : 15
D 37 : 48
G 42 : 10
S 47 : 40
B 54 : 48
Male 15 Mile
P 1 : 49 : 13
D 2 : 0 : 31
G 2 : 14 : 25
S 2 : 31 : 57
B 2 : 54 : 44
Female 5 Mile
P 39 : 43
D 43 : 49
G 48 : 53
S 55 : 15
B 1 : 3 : 32
Female 15 mile
P 2 : 5 : 20
D 2 : 18 : 18
G 2 : 34 : 16
S 2 : 54 : 23
B 3 : 20 : 32
Male 10Km
P 43 : 2
D 47 : 29
G 52 : 57
S 59 : 52
B 1 : 8 : 50
Male 20 Mile
P 2 : 27 : 28
D 2 : 42 : 43
G 3 : 1 : 30
S 3 : 25 : 10
B 3 : 55 : 56
Female 10Km
P 49 : 49
D 54 : 58
G 1 : 1 : 19
S 1 : 9 : 19
B 1 : 19 : 42
Female 20 Mile
P 2 : 48 : 53
D 3 : 6 : 21
G 3 : 27 : 51
S 3 : 54 : 58
B 4 : 30 : 12
Male 10 Mile
P 1 : 10 : 55
D 1 : 18 : 16
G 1 : 27 : 17
S 1 : 38 : 40
B 1 : 53 : 28
Male Marathon
P 3 : 18 : 48
D 3 : 39 : 22
G 4 : 4 : 40
S 4 : 36 : 35
B 5 : 18 : 4
Female 10 Mile
P 1 : 21 : 47
D 1 : 30 : 14
G 1 : 40 : 39
S 1 : 53 : 47
B 2 : 10 : 50
Female Marathon
P 3 : 46 : 35
D 4 : 10 : 2
G 4 : 38 : 53
S 5 : 15 : 15
B 6 : 2 : 32

Age 64

Standards for age 64

Male 5Km
P 20 : 35
D 22 : 43
G 25 : 20
S 28 : 39
B 32 : 56
Male 1/2 M
P 1 : 33 : 25
D 1 : 43 : 5
G 1 : 54 : 59
S 2 : 9 : 59
B 2 : 29 : 28
Female 5Km
P 23 : 52
D 26 : 20
G 29 : 22
S 33 : 12
B 38 : 10
Female 1/2 M
P 1 : 47 : 22
D 1 : 58 : 28
G 2 : 12 : 8
S 2 : 29 : 22
B 2 : 51 : 46
Male 5 Mile
P 33 : 54
D 37 : 25
G 41 : 44
S 47 : 10
B 54 : 14
Male 15 Mile
P 1 : 48 : 7
D 1 : 59 : 18
G 2 : 13 : 4
S 2 : 30 : 25
B 2 : 52 : 58
Female 5 Mile
P 39 : 15
D 43 : 19
G 48 : 19
S 54 : 37
B 1 : 2 : 48
Female 15 mile
P 2 : 3 : 53
D 2 : 16 : 42
G 2 : 32 : 28
S 2 : 52 : 21
B 3 : 18 : 12
Male 10Km
P 42 : 35
D 47 : 0
G 52 : 25
S 59 : 15
B 1 : 8 : 8
Male 20 Mile
P 2 : 25 : 59
D 2 : 41 : 5
G 2 : 59 : 40
S 3 : 23 : 7
B 3 : 53 : 34
Female 10Km
P 49 : 14
D 54 : 20
G 1 : 0 : 36
S 1 : 8 : 30
B 1 : 18 : 46
Female 20 Mile
P 2 : 46 : 55
D 3 : 4 : 12
G 3 : 25 : 27
S 3 : 52 : 14
B 4 : 27 : 4
Male 10 Mile
P 1 : 10 : 13
D 1 : 17 : 29
G 1 : 26 : 25
S 1 : 37 : 41
B 1 : 52 : 20
Male Marathon
P 3 : 16 : 48
D 3 : 37 : 9
G 4 : 2 : 13
S 4 : 33 : 48
B 5 : 14 : 52
Female 10 Mile
P 1 : 20 : 48
D 1 : 29 : 9
G 1 : 39 : 27
S 1 : 52 : 25
B 2 : 9 : 16
Female Marathon
P 3 : 43 : 58
D 4 : 7 : 8
G 4 : 35 : 39
S 5 : 11 : 36
B 5 : 58 : 20

Age 63

Standards for age 63

Male 5Km
P 20 : 23
D 22 : 29
G 25 : 5
S 28 : 21
B 32 : 36
Male 1/2 M
P 1 : 32 : 29
D 1 : 42 : 3
G 1 : 53 : 50
S 2 : 8 : 40
B 2 : 27 : 58
Female 5Km
P 23 : 35
D 26 : 2
G 29 : 2
S 32 : 49
B 37 : 44
Female 1/2 M
P 1 : 46 : 7
D 1 : 57 : 5
G 2 : 10 : 36
S 2 : 27 : 38
B 2 : 49 : 46
Male 5 Mile
P 33 : 34
D 37 : 3
G 41 : 19
S 46 : 42
B 53 : 42
Male 15 Mile
P 1 : 47 : 2
D 1 : 58 : 6
G 2 : 11 : 44
S 2 : 28 : 54
B 2 : 51 : 14
Female 5 Mile
P 38 : 47
D 42 : 47
G 47 : 44
S 53 : 57
B 1 : 2 : 2
Female 15 mile
P 2 : 2 : 27
D 2 : 15 : 7
G 2 : 30 : 42
S 2 : 50 : 21
B 3 : 15 : 54
Male 10Km
P 42 : 10
D 46 : 32
G 51 : 54
S 58 : 40
B 1 : 7 : 28
Male 20 Mile
P 2 : 24 : 33
D 2 : 39 : 30
G 2 : 57 : 54
S 3 : 21 : 7
B 3 : 51 : 16
Female 10Km
P 48 : 39
D 53 : 41
G 59 : 53
S 1 : 7 : 41
B 1 : 17 : 50
Female 20 Mile
P 2 : 45 : 0
D 3 : 2 : 5
G 3 : 23 : 5
S 3 : 49 : 34
B 4 : 24 : 0
Male 10 Mile
P 1 : 9 : 30
D 1 : 16 : 42
G 1 : 25 : 33
S 1 : 36 : 42
B 1 : 51 : 12
Male Marathon
P 3 : 14 : 50
D 3 : 35 : 0
G 3 : 59 : 48
S 4 : 31 : 5
B 5 : 11 : 44
Female 10 Mile
P 1 : 19 : 52
D 1 : 28 : 7
G 1 : 38 : 17
S 1 : 51 : 7
B 2 : 7 : 46
Female Marathon
P 3 : 41 : 23
D 4 : 4 : 17
G 4 : 32 : 28
S 5 : 8 : 0
B 5 : 54 : 12

Age 62

Standards for age 62

Male 5Km
P 20 : 10
D 22 : 16
G 24 : 50
S 28 : 4
B 32 : 16
Male 1/2 M
P 1 : 31 : 34
D 1 : 41 : 3
G 1 : 52 : 42
S 2 : 7 : 24
B 2 : 26 : 30
Female 5Km
P 23 : 18
D 25 : 43
G 28 : 40
S 32 : 25
B 37 : 16
Female 1/2 M
P 1 : 44 : 53
D 1 : 55 : 44
G 2 : 9 : 5
S 2 : 25 : 55
B 2 : 47 : 48
Male 5 Mile
P 33 : 14
D 36 : 40
G 40 : 54
S 46 : 14
B 53 : 10
Male 15 Mile
P 1 : 45 : 58
D 1 : 56 : 56
G 2 : 10 : 25
S 2 : 27 : 26
B 2 : 49 : 32
Female 5 Mile
P 38 : 19
D 42 : 17
G 47 : 10
S 53 : 19
B 1 : 1 : 18
Female 15 mile
P 2 : 1 : 3
D 2 : 13 : 34
G 2 : 28 : 59
S 2 : 48 : 25
B 3 : 13 : 40
Male 10Km
P 41 : 45
D 46 : 5
G 51 : 24
S 58 : 6
B 1 : 6 : 48
Male 20 Mile
P 2 : 23 : 7
D 2 : 37 : 55
G 2 : 56 : 8
S 3 : 19 : 7
B 3 : 48 : 58
Female 10Km
P 48 : 5
D 53 : 4
G 59 : 11
S 1 : 6 : 54
B 1 : 16 : 56
Female 20 Mile
P 2 : 43 : 7
D 2 : 59 : 59
G 3 : 20 : 45
S 3 : 46 : 56
B 4 : 20 : 58
Male 10 Mile
P 1 : 8 : 49
D 1 : 15 : 56
G 1 : 24 : 42
S 1 : 35 : 45
B 1 : 50 : 6
Male Marathon
P 3 : 12 : 55
D 3 : 32 : 53
G 3 : 57 : 27
S 4 : 28 : 25
B 5 : 8 : 40
Female 10 Mile
P 1 : 18 : 57
D 1 : 27 : 7
G 1 : 37 : 10
S 1 : 49 : 50
B 2 : 6 : 18
Female Marathon
P 3 : 38 : 53
D 4 : 1 : 32
G 4 : 29 : 24
S 5 : 4 : 32
B 5 : 50 : 12

Age 61

Standards for age 61

Male 5Km
P 19 : 59
D 22 : 3
G 24 : 36
S 27 : 48
B 31 : 58
Male 1/2 M
P 1 : 30 : 40
D 1 : 40 : 3
G 1 : 51 : 36
S 2 : 6 : 9
B 2 : 25 : 4
Female 5Km
P 23 : 3
D 25 : 26
G 28 : 22
S 32 : 4
B 36 : 52
Female 1/2 M
P 1 : 43 : 42
D 1 : 54 : 25
G 2 : 7 : 37
S 2 : 24 : 16
B 2 : 45 : 54
Male 5 Mile
P 32 : 54
D 36 : 18
G 40 : 30
S 45 : 47
B 52 : 38
Male 15 Mile
P 1 : 44 : 55
D 1 : 55 : 47
G 2 : 9 : 8
S 2 : 25 : 59
B 2 : 47 : 52
Female 5 Mile
P 37 : 54
D 41 : 49
G 46 : 39
S 52 : 44
B 1 : 0 : 38
Female 15 mile
P 1 : 59 : 40
D 2 : 12 : 3
G 2 : 27 : 17
S 2 : 46 : 30
B 3 : 11 : 28
Male 10Km
P 41 : 20
D 45 : 37
G 50 : 53
S 57 : 31
B 1 : 6 : 8
Male 20 Mile
P 2 : 21 : 42
D 2 : 36 : 21
G 2 : 54 : 24
S 3 : 17 : 8
B 3 : 46 : 42
Female 10Km
P 47 : 33
D 52 : 28
G 58 : 31
S 1 : 6 : 9
B 1 : 16 : 4
Female 20 Mile
P 2 : 41 : 15
D 2 : 57 : 56
G 3 : 18 : 28
S 3 : 44 : 21
B 4 : 18 : 0
Male 10 Mile
P 1 : 8 : 9
D 1 : 15 : 12
G 1 : 23 : 53
S 1 : 34 : 49
B 1 : 49 : 2
Male Marathon
P 3 : 11 : 3
D 3 : 30 : 49
G 3 : 55 : 8
S 4 : 25 : 48
B 5 : 5 : 40
Female 10 Mile
P 1 : 18 : 3
D 1 : 26 : 7
G 1 : 36 : 4
S 1 : 48 : 35
B 2 : 4 : 52
Female Marathon
P 3 : 36 : 25
D 3 : 58 : 49
G 4 : 26 : 22
S 5 : 1 : 7
B 5 : 46 : 16

Age 60

Standards for age 60

Male 5Km
P 19 : 48
D 21 : 51
G 24 : 22
S 27 : 33
B 31 : 40
Male 1/2 M
P 1 : 29 : 48
D 1 : 39 : 5
G 1 : 50 : 31
S 2 : 4 : 56
B 2 : 23 : 40
Female 5Km
P 22 : 47
D 25 : 8
G 28 : 2
S 31 : 41
B 36 : 26
Female 1/2 M
P 1 : 42 : 32
D 1 : 53 : 8
G 2 : 6 : 11
S 2 : 22 : 39
B 2 : 44 : 2
Male 5 Mile
P 32 : 35
D 35 : 58
G 40 : 7
S 45 : 20
B 52 : 8
Male 15 Mile
P 1 : 43 : 54
D 1 : 54 : 39
G 2 : 7 : 53
S 2 : 24 : 34
B 2 : 46 : 14
Female 5 Mile
P 37 : 28
D 41 : 20
G 46 : 7
S 52 : 7
B 59 : 56
Female 15 mile
P 1 : 58 : 19
D 2 : 10 : 34
G 2 : 25 : 37
S 2 : 44 : 37
B 3 : 9 : 18
Male 10Km
P 40 : 57
D 45 : 11
G 50 : 24
S 56 : 58
B 1 : 5 : 30
Male 20 Mile
P 2 : 20 : 20
D 2 : 34 : 52
G 2 : 52 : 44
S 3 : 15 : 15
B 3 : 44 : 32
Female 10Km
P 47 : 0
D 51 : 52
G 57 : 51
S 1 : 5 : 24
B 1 : 15 : 12
Female 20 Mile
P 2 : 39 : 29
D 2 : 55 : 59
G 3 : 16 : 17
S 3 : 41 : 54
B 4 : 15 : 10
Male 10 Mile
P 1 : 7 : 29
D 1 : 14 : 28
G 1 : 23 : 4
S 1 : 33 : 54
B 1 : 47 : 58
Male Marathon
P 3 : 9 : 12
D 3 : 28 : 46
G 3 : 52 : 51
S 4 : 23 : 14
B 5 : 2 : 42
Female 10 Mile
P 1 : 17 : 10
D 1 : 25 : 9
G 1 : 34 : 59
S 1 : 47 : 22
B 2 : 3 : 28
Female Marathon
P 3 : 34 : 2
D 3 : 56 : 10
G 4 : 23 : 25
S 4 : 57 : 47
B 5 : 42 : 26