Age 56

Standards for age 56

Male 5Km
P 19 : 05
D 21 : 04
G 23 : 30
S 26 : 34
B 30 : 32
Male 1/2 M
P 1 : 26 : 37
D 1 : 35 : 34
G 1 : 46 : 36
S 2 : 00 : 30
B 2 : 18 : 34
Female 5Km
P 21 : 50
D 24 : 06
G 26 : 53
S 30 : 23
B 34 : 56
Female 1/2 M
P 1 : 38 : 20
D 1 : 48 : 31
G 2 : 01 : 02
S 2 : 16 : 49
B 2 : 37 : 20
Male 5 Mile
P 31 : 25
D 34 : 40
G 38 : 40
S 43 : 43
B 50 : 16
Male 15 Mile
P 1 : 40 : 13
D 1 : 50 : 35
G 2 : 03 : 20
S 2 : 19 : 26
B 2 : 40 : 20
Female 5 Mile
P 35 : 55
D 39 : 38
G 44 : 13
S 49 : 59
B 57 : 28
Female 15 mile
P 1 : 53 : 30
D 2 : 05 : 15
G 2 : 19 : 42
S 2 : 37 : 55
B 3 : 01 : 36
Male 10Km
P 39 : 29
D 43 : 34
G 48 : 36
S 54 : 56
B 1 : 03 : 10
Male 20 Mile
P 2 : 15 : 23
D 2 : 29 : 23
G 2 : 46 : 37
S 3 : 08 : 21
B 3 : 36 : 36
Female 10Km
P 45 : 04
D 49 : 44
G 55 : 28
S 1 : 02 : 42
B 1 : 12 : 06
Female 20 Mile
P 2 : 32 : 58
D 2 : 48 : 47
G 3 : 08 : 16
S 3 : 32 : 49
B 4 : 04 : 44
Male 10 Mile
P 1 : 05 : 05
D 1 : 11 : 49
G 1 : 20 : 07
S 1 : 30 : 34
B 1 : 44 : 08
Male Marathon
P 3 : 02 : 32
D 3 : 21 : 25
G 3 : 44 : 39
S 4 : 13 : 57
B 4 : 52 : 02
Female 10 Mile
P 1 : 14 : 02
D 1 : 21 : 41
G 1 : 31 : 07
S 1 : 43 : 00
B 1 : 58 : 26
Female Marathon
P 3 : 25 : 20
D 3 : 46 : 35
G 4 : 12 : 44
S 4 : 45 : 41
B 5 : 28 : 32