Standards for age 19
| Male 5Km P 16 : 13 D 17 : 54 G 19 : 57 S 22 : 34 B 25 : 56 |
Male 1/2 M P 1 : 15 : 30 D 1 : 23 : 19 G 1 : 32 : 56 S 1 : 45 : 03 B 2 : 00 : 48 |
Female 5Km P 17 : 59 D 19 : 51 G 22 : 08 S 25 : 01 B 28 : 46 |
Female 1/2 M P 1 : 23 : 19 D 1 : 31 : 56 G 1 : 42 : 33 S 1 : 55 : 55 B 2 : 13 : 18 |
| Male 5 Mile P 26 : 55 D 29 : 43 G 33 : 08 S 37 : 27 B 43 : 04 |
Male 15 Mile P 1 : 27 : 32 D 1 : 36 : 35 G 1 : 47 : 44 S 2 : 01 : 47 B 2 : 20 : 02 |
Female 5 Mile P 29 : 52 D 32 : 57 G 36 : 45 S 41 : 33 B 47 : 46 |
Female 15 mile P 1 : 36 : 29 D 1 : 46 : 28 G 1 : 58 : 45 S 2 : 14 : 14 B 2 : 34 : 22 |
| Male 10Km P 33 : 59 D 37 : 30 G 41 : 50 S 47 : 17 B 54 : 22 |
Male 20 Mile P 1 : 58 : 28 D 2 : 10 : 43 G 2 : 25 : 48 S 2 : 44 : 49 B 3 : 09 : 32 |
Female 10Km P 37 : 38 D 41 : 32 G 46 : 19 S 52 : 21 B 1 : 00 : 12 |
Female 20 Mile P 2 : 10 : 25 D 2 : 23 : 55 G 2 : 40 : 31 S 3 : 01 : 27 B 3 : 28 : 40 |
| Male 10 Mile P 56 : 29 D 1 : 02 : 20 G 1 : 09 : 31 S 1 : 18 : 35 B 1 : 30 : 22 |
Male Marathon P 2 : 40 : 14 D 2 : 56 : 49 G 3 : 17 : 13 S 3 : 42 : 56 B 4 : 16 : 22 |
Female 10 Mile P 1 : 02 : 25 D 1 : 08 : 53 G 1 : 16 : 50 S 1 : 26 : 51 B 1 : 39 : 52 |
Female Marathon P 2 : 55 : 52 D 3 : 14 : 03 G 3 : 36 : 27 S 4 : 04 : 40 B 4 : 41 : 22 |